10 Abitudini Mattutine Che Possono Rovinarti la Giornata - Video di utilità sociale

Ti sei svegliato col piede sbagliato stamattina? Forse è perché ti ingozzi di caffè o salti nella doccia calda appena ti svegli? O forse quando apri gli occhi per la prima volta al mattino, non puoi combattere l'impulso di vedere cosa c'è di nuovo sui social media? Questo potrebbe non essere il modo migliore per iniziare la giornata. Le vecchie abitudini sono dure a morire, ecco perché facciamo alcune cose senza nemmeno pensare a quanto siano dannose, specialmente al mattino quando non abbiamo tempo da perdere. Quindi oggi Il Lato Positivo vuole parlare di dieci cose che molti di noi fanno ogni mattina che sono davvero dannose. Imparerai come cambiare per il meglio la tua mattinata e la giornata che seguirà.