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L' associazione " Namastè International Community nasce con l'ambizioso e lungimirante ideale di diffondere la conoscenza, l'altruismo, la felicità e lo scambio dei saperi, creando una fitta rete di persone associate con veri ideali etici, altruistici, di condivisione e amore per la natura per l' ambiente e ogni essere vivente. Tramite il "Progetto 21"Cooperazione Etica e il Progetto 23 "Scuola del fai da te" e altri progetti di utilità sociale facciamo del nostro meglio per sensibilizzare sempre più persone al rispetto per l' ambiente tramite il riciclo creativo, lavori in legno, il fotovoltaico fai da te, la consapevolezza energetica e una buona gestione delle "energie" mente corpo ambiente e spirito. Tutto questo tramite Social Network di qualità e presso le nostre sedi ufficiali o in comodato d'uso gratuito. Da oggi puoi: ✅ Collaborare con noi; ✅ Sostenerci a distanza con materiali o libere donazioni; ✅ Proporre i tuoi progetti; ✅ Diventare Socio; ✅ Farci da Social Promoter nei social network; ✅ Creare dei gruppi nella tua città di Residenza.
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venerdì 3 novembre 2017

Sequenza di mudra per bilanciare l’energia maschile e femminile - Esercizi da fare in un luogo pacifico e positivo





Le mudra, oltre che a stimolare specifici canali energetici per risolvere alcuni disagi fisici (ad esempio il mal di testa, i dolori mestruali ecc..) permettono di risvegliare particolari stati d’animo ed energie presenti di noi.

Il momento migliore per fare questa sequenza è dopo una sessione di esercizi e posizioni yoga, quando la mente e il cuore sono particolarmente ricettivi.
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