Ogni associato mette in campo o in condivisione le proprie Idee, Consigli, Doti, Competenze, Progetti, Tempo, Fede e Cuore per realizzare una vera e propria Community di Vera Fratellanza.

Questo si chiama Altruismo, Cooperazione, Lungimiranza e Amore per il Prossimo .

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Il "progetto21" è il ventunesimo progetto di utilità sociale promosso dall'associazione no profit Namaste' International Community. Questo progetto riunisce esperti e appassionati di varie culture discipline competenze hobby verso un concreto percorso di crescita evolutiva seguendo ideali e regole di buona cooperazione,educazione, altruismo e formazione per un mondo migliore cominciando da un piccolo gruppo di persone etiche volenterose.. Ogni associato condivide e mette a disposizione le proprie Idee, Consigli, Doti, Competenze, Progetti, Tempo, Fede e Cuore per realizzare una vera e propria Community di Vera Fratellanza e ascolto attivo. Questo si chiama Altruismo, Cooperazione, Lungimiranza, Empatia e Amore per il Prossimo. Ogni associato e sostenitore può proporre idee e consigli , oltre che creare dei piccoli gruppi locali e social network per replicare il progetto 21 nel proprio comune di residenza..

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venerdì 3 novembre 2017

Sequenza di mudra per bilanciare l’energia maschile e femminile - Esercizi da fare in un luogo pacifico e positivo





Le mudra, oltre che a stimolare specifici canali energetici per risolvere alcuni disagi fisici (ad esempio il mal di testa, i dolori mestruali ecc..) permettono di risvegliare particolari stati d’animo ed energie presenti di noi.

Il momento migliore per fare questa sequenza è dopo una sessione di esercizi e posizioni yoga, quando la mente e il cuore sono particolarmente ricettivi.
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