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QUOTA ASSOCIATIVA

L' associazione "no profit" Namastè International Community nasce con l'ambizioso e lungimirante ideale di diffondere la conoscenza, l'altruismo, la felicità e lo scambio di saperi, creando una fitta rete di persone associate con veri ideali etici, altruistici, di interconnessione, condivisione e amore per la natura per l' ambiente e ogni essere vivente.
Nb:Iscriversi a un' Associazione non è una

buona opportunità di usufruire di servizi.


L'associato è colui che mette

in campo e in comunità le proprie idee consigli

doti competenze progetti tempo e anche denaro per far brillare la Bellezza e il Benessere collettivo..


Questo si chiama Amore per il Prossimo .

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lunedì 26 giugno 2017

Respirazione yoga per principianti - Respiro fluido Pensieri in ordine

Questo esercizio di respirazione yoga, è una delle prime cose che ti invito ad imparare se ti stai avvicinando ora allo yoga; ma anche se sei un praticante da molto tempo, riprendere di tanto in tanto questo esercizio è importante.

Per ottimizzare l'esecuzione e realizzare rapidamente i numerosi benefici fisici ed emotivi che questa pratica ti può offrire, ti suggerisco di fare questo esercizio per rilassare il diaframma, guarda il video: 



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