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L'associazione "Namastè International Community" rappresenta un faro di speranza e positività nel panorama sociale odierno. Nata il 18 febbraio 2016 con l'ambizioso obiettivo di diffondere conoscenza, altruismo, felicità e scambio di saperi, l'associazione ha costruito una solida rete di persone unite da veri ideali etici, altruistici e di condivisione. L'amore per la natura, l'ambiente e ogni essere vivente permea ogni attività dell'associazione. Il "Progetto 21" , il "Progetto "Scuola del fai da te" e il progetto Fotovoltaico Fai da te" sono solo tre esempi dei numerosi progetti di utilità sociale promossi da Namastè. Attraverso incontri, seminari, viaggi, social network di qualità e laboratori didattici presso le sedi degli associati l'associazione sensibilizzare un numero sempre crescente di persone su temi quali la cooperazione,l' altruismo il rispetto per l'ambiente, il riciclo creativo, il bricolage, il fotovoltaico fai da te, la consapevolezza energetica e la gestione olistica delle energie (mente, corpo, ambiente e spirito). L'invito a unirsi a questa community virtuosa è rivolto a tutti vicini e lontani: Collabora con noi: metti a disposizione le tue energie e il tuo entusiasmo per supportare i progetti in corso. Sostenici a distanza: dona materiali o contributi economici per alimentare la crescita dell'associazione. Proponi i tuoi progetti: condividi le tue idee e dai vita a nuove iniziative in linea con la mission di Namastè. Diventa socio: diventa parte attiva della community e partecipa attivamente alle sue attività. Fai il social promoter: diffondi i valori e gli obiettivi dell'associazione attraverso i social network. Crea dei gruppi nella tua città: diventa un punto di riferimento per la community locale. Metti in campo le tue abilità: condividi i tuoi talenti e le tue competenze per arricchire la community. Iscriviti al sito web di Namastè per rimanere sempre aggiornato sugli eventi e sulle iniziative in programma NAMASTECOMMUNITY.IT Ogni associato, con il suo contributo di idee, consigli, doti, competenze, progetti, tempo, fede e cuore, alimenta la crescita di quaesta "Community di Vera Fratellanza" per un futuro migliore. Namastè International Community: è un esempio di come il cambiamento positivo sia possibile, a partire dall'unione di individui che credono in un futuro migliore. Dal 18 Febbraio 2024 quota associativa di soli 10 euro annuali per dare una possiblilità a tutti. Prova a fare Domanda di ammissione se l' esito sarà positivo riceverai risposta entro 7 giorni e potrai anche tu creare un mondo migliore.
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venerdì 11 marzo 2016

LE 10 REGOLE PER ESSERE VERAMENTE FELICI E IN PACE CON L'UNIVERSO - DI RAYMOND BARD


LE 10 REGOLE PER ESSERE SEMPRE FELICI 
(di Raymond Bard)


1- Riduci il tuo attaccamento alle cose materiali che possiedi. 
Se non riesci a condividere ciò che possiedi.... esso ti assorbe energia vitale.
Coloro che sono fortemente attaccati ai propri beni materiali in genere finiscono per trovarsi in grossa difficoltà psicologica quando perdono tali cose o in costante paura ed eccessiva ansia per paura di perdere tutto o di essere fregati dagli altri....
E' forse un luogo comune, ma ciò che possiedi finisce inevitabilmente per possederti. Prova a ridurre al minimo le tue esigenze materiali e sarai ancor più felice.
Impiega il tuo tempo a fare cose semplici, a godere delle piccole cose, pensare al tuo benessere interiore e a quello delle persone care che ti circondano.

2 - Non correre sempre, fermati e sii curioso del mondo che ti circonda.
Diventa un esploratore, osserva il mondo come se fossi un bambino.
Il mondo, le persone, ogni piccolo dettaglio è un universo da scoprire.
Prova cose nuove, esci dalla tua zona di comfort e di apparente sicurezza, sperimenta il disagio ed esci dai confini che più o meno inconsciamente ti sei prefissato.
Sperimenta ambienti nuovi, persone e sensazioni nuove.
Comincia a sorridere alle persone che ritieni positive comunicando un saluto se vieni ricambiato saluta verbalmente.....
L'universo ha così tanto da offrirci, perché non approfittarne? Perchè non guardare il lato positivo delle cose?
E non c'è bisogno di andarsene dall'altro capo del mondo, la meraviglia
della vita è sempre intorno a te. Apri gli occhi osserva i colori con tutte le sue sfumature e respira profondamente tu sei viva tu sei quì adesso!!!

3 - Tieniti sempre attivo/a e in forma!
A volte è strano pensare come ciascuno di noi abbia un unico corpo,
un unico straordinario mezzo per muoverci nella bellezza della vita e
come al contempo molti di noi non se ne prendano affatto cura.
Pigrizia, fumo, alcol, cibi grassi, stress da lavoro e shopping finiscono inevitabilmente per
compromettere le meravigliose funzionalità di quell'eccezionale miracolo che è il tuo corpo. Prova allora a prenderti cura del tuo fisico e della tua salute, mantieniti in forma e tutto ti risulterà più agevole.
Ricorda che ciò che avviene dentro il tuo corpo avviene fuori, e viceversa.
Affidati a un bravo personal trainer o altro educatore e comincia subito!!!
Non domani.
Il tuo corpo vale più di una vacanza, di una bella auto, di un armadio pieno zeppo di vestiti o di un telefono cellulare di ultima generazione......
Il tuo corpo sei tu e dentro il tuo corpo vivono miliardi di cellule viventi che pregano te come loro Dio.

4 - Impara a focalizzarti soltanto sul presente. ADESSO!!
Pensare al passato e come camminare guardando indietro,
.......pensa chi nella vita corre sempre ...
Pensare troppo al futuro e come correre senza guardare done mettiamo i nostri passi....
Che il passato non possa essere cambiato è cosa ovvia, allora perché frullarci il cervello? Usa il passato soltanto per comprendere come non ripetere errori che hai commesso,
ma per il resto lascialo andare, non tornerà più in vita.
Il futuro, d'altro canto, non è altro che il risultato di ciò che
compi oggi, nel presente, in questo preciso istante.
Vivi nell'oggi, qui e ora. Il momento presente è l'unico che conta,
non lasciartelo sfuggire. Non provare vecchie paure e circondati
di persone sagge allegre e positive...
alzati adesso dalla sedia e incontrale... la volontà e il non pensare troppo è il motore dei pigri.

5 - Sorridi più spesso.... è un'allenamento e una magia...
Da un punto di vista fisico, ogni volta che sorridi il tuo cervello rilascia serotonina,
l'ormone della felicità.
Sorridere è in qualche modo la via naturale per "indurti" ad essere felice.
La felicità ci porta a sorridere, ma è vero anche il contrario, il sorriso ci avvicina
alla felicità.
Attraverso il tuo sorriso puoi rendere più luminosa la vita di coloro che ti sono vicino.
Attiri persone allegre e allontani quelli che cercano prede insicure e tristi..
Esci di casa e osserva chi risponde al tuo sorriso.. la tua realtà e le tue amicizie
cambieranno molto velocemente in positivo...
Frequenta persone allegre, stai alla larga di chi parla male degli altri.... e da chi chiede il tuo tempo senza che egli lo dedichi agli altri ..... Cioè stai lontano da chi non conosce amore altruismo e gratitudine .... (coloro sono chiamati vampiri energetici o meglio parassiti sociali).

6 - Sii Altruista e Aiuta il prossimo e sarai sempre ricco e felice.
Premessa: Chi semina bene raccoglie bene...
Chi non la pensa così e solo perchè non ha mai imparato a seminare nel modo giusto e non riesce a vedere le nuove strade che si formano..

Infatti la maggior parte delle persone non sono state educate e non si sono esercitate a seminare secondo le leggi universali della natura e dell' universo.

Innaffiare ogni giorno un vaso senza terra e senza semi è tempo perso, energia sprecata... 
Anche se il vaso che innaffiate è bellissimo.... cioè, appare bellissimo... 
o qualcuno ve lo fa apparire bellissimo e utile.. attenzione alle apparenze..

Aiutare il prossimo attraverso azioni si alto livello evolutivo ha uno straordinario effetto positivo sia su di te che sugli altri., sul presente e sul futuro.

Aiutando il prossimo cresci come persona, la tua capacità di donarti ti cambia in modo vibrazionale.

Quando le tue azioni producono buone vibrazioni la persona sarà spinta a fare del bene a qualcun altro... 
Se la persona non divulga il suo bene , allora hai messo acqua in un vaso poco produttivo.. 
Esiste un collegamento vibrazionale che produce cooperazione  e sinergia tra esseri viventi e catene di eventi.

Chi non ha voglia di coltivare vere amicizie con anime gemelle invecchierà male e solo...

Meglio avere 10 amici altruisti che 100 mila euro in banca credetemi...

7- Impara a perdonare e non provare rabbia e odio
Il perdono è la cessazione del sentimento di risentimento nei confronti di un'altra persona; è quindi un gesto umanitario con cui, vincendo il rancore, si rinuncia a ogni forma di rivalsa di punizione o di vendetta nei confronti di un offensore.
In termini spirituali per ottenere perdono,il soggetto deve andare da coloro o colui che ha fatto del male e chiedere tre volte perdono sinceramente così avrà ottenuto il perdono, chi confessa e abbandona il suo peccato ...
A cosa servono l'odio e il rancore?
Il perdono è l'arma migliore a nostra disposizione per stare bene con noi stessi e con chi ci è vicino.
Tutti noi commettiamo errori e contenere rancore per gli sbagli altrui non è di aiuto a nessuno, anzi e come un acido invisibile che ci corrode dentro ....
Rimanere astiosi e arrabbiati verso qualcuno contribuisce a creare il nostro malessere e a far nascere numerosi o infiniti pensieri negativi... mentre il perdono è un meraviglioso strumento in grado di donarci sollievo e benessere, lasciandoci alle spalle i rancori del passato.
Assicuratevi che la persona abbia compreso il vostro perdono... e voi sarete liberi dal vostro peso e svuotati dal vostro veleno....
Sappiate che le persone più cattive di questo società sono proprio quelle che sbagliano in continuazione e non chiedono mai scusa o perdono....

8 - Medita e Rilassati ogni giorno.
Meditare non significa rifugiarsi nel proprio paradiso mentale, bensì avere un contatto schietto e diretto con se stessi , liberi dagli innumerevoli filtri che si interpongono tra il nostro sè interiore e la realtà vista e interpretata dalla nostra mente logica.
Nella realtà odierna in cui ciascuno di noi è costantemente connesso al resto del mondo attraverso internet, TV e telefoni cellulari, sono sempre meno coloro che sanno apprezzare e godere la bellezza del silenzio.
L'abilità di acquietare la mente e rilassare il corpo è un'arte che ciascuno di noi può sviluppare e apprezzarne i benefici.
Semplicemente siediti e focalizzati sul tuo respiro, senza pensare a nulla.
All'inizio forse potrai trovare la meditazione noiosa o difficile da mettere in pratica, ma con il tempo imparerai ad amarla e ad apprezzarne la meravigliosa sensazione di benessere e chiarezza.
Prendiamoci più spesso il tempo per stare con il nostro bambino interiore dimenticando per alcuni minuti la veloce corsa verso doveri e i piaceri ....
Chi corre troppo prima o poi si stanca o cade e si fa male..
Rilassati significa prenderti tutto il tempo necessario per apprezzare ciò che stai facendo in quel momento presente.
per almeno 1 ora al giorno chiudi la porta al mondo dei doveri e dei piaceri al mondo dell'ansia cronica.....
Rallentare è una scelta consapevole, una scelta che richiede coraggio, ma anche una scelta in grado di arricchire la tua vita, renderla più genuina e condurti verso la felicità e la pace più autentica.

9 - Fai ciò che ami.
Ama ciò che fai e sarai sempre felice....
Scrivi su un grande foglio con pennarelli colorati le 4-5 attività che più ami fare nella vita, quelle che ti rendono felice e ti fanno stare bene. Poi appendi quel foglio in un luogo bel visibile ai tuoi occhi..
Cucinare, leggere, fare sport, trascorrere del tempo con la famiglia…sono solo degli esempi, ognuno di noi ha delle attività che davvero ama fare.
Fai di queste attività il fondamento della tua giornata, di ogni giornata.
Ed elimina quanto più puoi di tutto il resto.
Riduci la vita all’essenziale, a ciò che ti piace davvero.
Questo ti aiuterà a ridurre lo stress ed il caos.

10 - Cura le tue amicizie.
Cerca, convivi e condividi con i tuoi simili e sarai sempre felice dice sempre Raymond Bard
Focalizza la tua energia su quelle persone che davvero ti fanno stare bene.
Cerca di scegliere come amici delle persone che meritano il tuo tempo e la tua attenzione per il semplice fatto che ti fanno stare bene.
Frequenta le persone che come scopo della vita hanno progetti altruistici...
Legati a persone positive e ottimiste che credono nell'amore nella condivisione e nella cooperazione, stai alla larga dagli opposti cioè egoisti,pessimisti,rabbiosi,competitivi,distruttori,invidiosi...
Non farti attrarre dalle apparenze e non lasciarti ingannare dagli opportunisti o dai parassiti sociali esperti nel travestimento in maschera.
Il comportamento di una persona è molto più importante delle parole. Circondati di amici che riflettano la persona che vorresti essere.
Scegli amici che ti riempiano di orgoglio, persone che ammiri, che ti amano e ti rispettano per ciò che sei. Persone che rendono il tuo giorno un po’ più luminoso, semplicemente per il fatto di esserci.
Non sprecare il tuo tempo e le tue energie per coloro che non capiscono perchè non sono interessati ai tuoi progetti di vita...Usa quel tempo e la tua energia vitale per cercare i tuoi simili...

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